Je krijgt les in de kunst van het boksen. Techniek, tactiek en conditie komen allemaal aan bod. Wedstrijdboksers krijgen de (spar)training die nodig is om beter te worden.
Technieken uit het boksen en fitnessoefeningen zorgen samen voor een dynamische les waarin je conditie op een sportieve manier verbeterd wordt. De nadruk ligt op conditie, kracht en fun. Er wordt niet gespard bij BoksFit.Â